18 de nov de 2013

GATORADE CRUDÍVORO


Receita crudívora vegana de um isotônico, repositor energético e eletrolítico natural!

Ingredientes :

-  3 a 4 bananas médias maduras (400 gramas)
-  2 tâmaras frescas (50 gramas)
-  2 talos de aipo (140 gramas)
- Água de um coco verde gelado (350 ml)

Preparo :

Descaroce as tâmaras, descasque as bananas, remova as folhas do aipo e liquidifique todos os ingredientes.
Coloque mais ou menos água, de acordo com a densidade que você preferir, mais para vitamina ou mais para suco!


Receita por Eduardo Corassa ( www.saudefrugal.com )
Vídeo no Youtube

Fonte: Menu Vegano

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